Что такое сухой запой и чем он опасен?
Сухой запой – состояние, когда человек физически не употребляет алкоголь, но испытывает психологическую тягу и симптомы абстинентного синдрома. Это глубокий кризис, когда сознание и тело продолжают "требовать" спиртное.

Опасность сухого запоя:
- Высокий риск срыва: Постоянная тяга увеличивает вероятность возврата к алкоголю
- Психологические проблемы: Провоцирует депрессию, тревожность, раздражительность
- Социальная дезадаптация: Замкнутость, потеря интереса к окружающему миру
- Ухудшение физического состояния: Стресс организма приводит к обострению заболеваний
- Иллюзия контроля: Зависимость продолжает управлять жизнью
Причины возникновения сухого запоя
- Психологическая зависимость: Ассоциация алкоголя с удовольствием и расслаблением
- Нарушение нейрохимического баланса: Дефицит дофамина и серотонина в мозге
- Недостаточная психотерапевтическая поддержка: Уязвимость перед триггерами
- Социальное окружение: Возвращение в среду, связанную с употреблением
- Стресс и эмоциональные проблемы: Алкоголь как ложный способ справиться с негативом
- Отсутствие новых интересов: Скука и тоска без альтернативных источников удовольствия
Оцените статью
0.4
Поделитесь статьёй
Вопросы и ответы
Часто задаваемые вопросы клиентов наркологической клиники и ответы на них
При сухом запое человек сознательно не пьёт, но его организм и психика продолжают функционировать в режиме алкогольной зависимости. Сохраняются биохимические нарушения в мозге, патологическая тяга и эмоциональные качели, характерные для абстиненции.
Да, в 25% случаев длительный сухой запой (более 2 недель) провоцирует алкогольные психозы. Самые опасные: бред преследования, тактильные галлюцинации и острые параноидные состояния. Требуется срочная госпитализация.
Алкоголь разрушает естественный цикл выработки мелатонина. При резком отказе возникает "мелатониновая яма": фаза глубокого сна сокращается на 70%, преобладает поверхностный сон с частыми пробуждениями. Без специальной терапии нормализация сна занимает 3-6 месяцев.
Категорически запрещены:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) в сочетании с EMDR-терапией дает 89% успеха. Протокол включает:
Курс - 15 сеансов с поддержкой мобильного приложения.