Консультация психотерапевта в Уфе

Эмоциональный дискомфорт — показание для беседы с психологом, который поможет разобраться с причинами трудностей, повысить качество жизни. Консультация психотерапевта необходима в следующих случаях, которые рассмотрим подробнее.

Невротические расстройства

Психологические состояния, с устойчивыми выраженными эмоциональными проявлениями требуют психотерапевтической помощи. Они возникают в ответ на стрессы или длительное пребывание в неприятной ситуации. Симптомы могут включать беспокойство, страхи, навязчивые мысли. Больные с невротическими расстройствами часто испытывают затруднения в разных сферах жизни и социальных отношениях.

Депрессия

Это серьёзное психическое расстройство, проявляющееся печалью, потерей интереса к жизни, утратой радости продолжительностью не менее 2 недель.

Причины депрессии включают:

• генетическую предрасположенность;
• стрессы;
• нейрохимические нарушения.

Без лечения заболевание прогрессирует, влияя на качество жизни и часто становясь причиной суицида. При затяжном характере депрессивного расстройства возможны осложнения в виде дегенеративных неврологических нарушений.

Астения

Психастения — психологическое состояние с чрезмерной утомляемостью и низкой работоспособностью. Причины неврастении могут быть любыми — от длительного стресса до неправильного образа жизни, истощающими ресурсы нервной системы.

Астенический синдром проявляются в виде постоянной физической и эмоциональной усталости. Человек испытывает слабость, заторможенность, теряет интерес к привычным делам, могут возникать головные боли, нарушения аппетита и сна.

Фобии

Фобии — психические расстройства, характеризующиеся чрезмерным немотивированным страхом перед определёнными объектами, ситуациями. Причины включают стрессы, генетическую предрасположенность, неправильные образцы поведения из детства.

Больные с фобиями склонны избегать провокаторов, связанных с их страхом, что может ограничивать их жизнь, приводить к депрессии, алкогольной или наркотической зависимости.

Тревога

Тревога — нормальная реакция на угрозу или стресс. Но если беспокойство, становится слишком интенсивным и длительным, а также сохраняется в благоприятных обстоятельствах, это указывает на тревожное невротическое расстройство.

Тревожное состояние может сопровождаться физическими проявлениями, например, сердцебиением, потливостью, тремором, а также беспокойством, раздражительностью, сниженным настроением.

Нарушение пищевого поведения

Анорексия и булимия — два расстройства пищевого поведения (РПП), связанные психологическими проблемами. Первое характеризуется отказом от еды или значительным ограничением питания. Булимия, напротив, проявляется перееданием, после которого следует компенсационное поведение — рвота или приём слабительных.

Причинами РПП у взрослых или подростков могут быть различные факторы — общественное давление, низкая самооценка, стрессы или психотравмы.

РПП является опасными для жизни заболеваниями — без лечения от анорексии погибает не менее четверти пациентов.

Соматоформные расстройства

Это группа психических заболеваний, которые проявляются телесными симптомами. Например, пациенты испытывают боли, дискомфорт или другие ощущения, которые не могут быть объяснены заболеваниями или физическими травмами.

Больные с психосоматикой часто ищут помощь у врачей различных специальностей, проходят много лабораторных и инструментальных исследований без результата. При этом такие патологии, а также их симптомы, не являются придуманными — люди действительно страдают от дискомфорта, но не могут понять его причину.

Психолог поможет понять, какие эмоции скрываются за телесными реакциями, а затем избавит от них.

Панические атаки

Острые приступы страха или пароксизмы — беспричинные эпизоды волнения с выраженной симптоматикой, напоминающей сердечный приступ (тахикардия, слабость, нехватка воздуха) или нарушающий пищеварительные процессы. Они возникают внезапно, протекают ярко и быстро завершаются.

При регулярных панических атаках у человека формируется вторичный невроз — страх повторения ситуации, что автоматически повышает риск развития приступа.

Конфликты

Личные отношения — важная сфера в жизни, где часто возникают недопонимания, ссоры. Сложные взаимоотношения между детьми (чаще — подростками) и родителями, супругами, друзьями — показание для обращения к психотерапевту.

Работа специалиста заключается в том, чтобы помочь разделить личные границы, обозначить свои интересы, восстановить общение или мягко пережить разрыв. Он не подталкивает клиента к определённому решению, а обслуживает конкретный запрос, применяя эффективные методики психологии.

Личностный кризис

Сложный жизненный период, когда человек не может сам понять куда дальше двигаться, какие цели сейчас приоритетны или, наоборот, уже утратили ценность.

Попытки выйти из кризиса самому часто становятся непродуктивными, приводят к депрессиям, алкоголю, деструктивному поведению. Психотерапевт поможет быстрее найти верный путь, чтобы достичь своих целей.

Зависимости

При аддиктивных состояниях, включая поведенческие формы зависимости (игромания, шопоголизм), показана медицинская реабилитация, включая обязательные консультации у врача-психотерапевта.

Специальные программы позволяют выработать новую поведенческую стратегию, при которой у алкоголика или наркомана не будет потребности в психоактивных веществах.

На первичном приёме специалист узнает запрос пациента, чтобы понять, с какой проблемой придётся работать. Не всегда человек на консультации может сам чётко сформулировать задачу — некоторые неврозы и переживания скрыты глубоко в подсознании, поэтому сталкивается только с их проявлениями в виде страхов, беспокойства, плохого настроения, трудностях при социализации.

Когда задача обозначена, психотерапевт рассказывает, как будет происходить психотерапия, сколько займёт полный курс.

Иногда одного визита на консультацию со специалистом бывает достаточно, чтобы человек почувствовал себя лучше, поняв, как дальше действовать — как правило, это происходит при острых семейных конфликтах, пережитой неприятности.

Суть психотерапевтической работы заключается не просто в беседе, а в выполнении техник определённого направления.

1. Когнитивно-поведенческая психотерапия. Методика подходит при зависимостях, депрессиях, неуверенности в себе. Она позволяет разрушить деструктивные мысли и привычки, выработать новую стратегию поведения.
2. Телесно-ориентированная психотерапия. Применяется при соматоформных расстройствах, позволяя обнаружить связь между эмоциями и реакциями тела, что научиться самому контролировать своё настроение и состояние.
3. Экспозиционная терапия. Используется при фобиях, предусматривая намеренное столкновение человека с причиной его страха. Когда пациент убеждается, что нет опасности, то перестанет бояться.
4. Психоаналитический подход. Метод необходим при скрытых в подсознании проблемах, которые обычно связаны с детскими травмами. Доктор выводит их на поверхность сознания, чтобы человек мог их пережить, а затем отпустить.

Также психотерапевт на консультации может назначать препараты (антидепрессанты, транквилизаторы), направлять к врачам узкой специализации — психиатру, наркологу, неврологу, эндокринологу.

Частный центр наркологии и психиатрии «Прометей» предлагает помощь лучших врачей, профессионально занимающихся разными направлениями психотерапии, работающих с различными категориями пациентов. Приём ведут клинические психологи, психоаналитики, психотерапевты высшей квалификации, с хорошим рейтингом, опытом более 10 лет.

1. Анонимно. Все услуги оказываются без постановки на учёт (при выявленных расстройствах психики), риска распространения личных данных.
2. Недорого. Платная клиника предлагает скидки, а также более доступные варианты проведения терапии, например, консультации психотерапевта онлайн.
3. Эффективно. Лечение проходит по программам, одобренным международными ассоциациями психологов, Минздравом. Пациенты предлагают индивидуальные схемы, в которые входят диагностика, медикаментозные назначения, беседы с врачом.

Записаться на консультацию к психотерапевту можно круглосуточно по бесплатному телефону горячей линии клиники: +7 (960) 787–35–20 или через форму обратной связи. Задать вопрос также можно в онлайн-чате на сайте. Дежурный специалист расскажет подробнее о лечении, его стоимости, может переключить клиента на консультацию психотерапевта по телефону или оформить запись на очный приём.